Como se Proteger e Proteger Outras Pessoas

Saiba como o vírus se dissemina

• Atualmente não há vacina para prevenir a doença coronavírus 2019 (COVID-19).
• O melhor modo de prevenir a doença é evitar ser exposto a este vírus.
  
• O vírus parece se disseminar principalmente de pessoa para pessoa.
  • Entre as pessoas que estão em contato próximo entre si (dentro de cerca de 1,8 metros).
  • Por meio de gotículas respiratórias produzidas quando uma pessoa infectada tosse, espirra ou fala.
  • Estas gotículas podem cair na boca ou nariz de pessoas próximas ou possivelmente ser inaladas pelos pulmões.
  • Alguns estudos recentes sugeriram que a COVID-19 pode se disseminar por pessoas que não estejam apresentando sintomas

Todos devem

 

Limpar frequentemente as suas mãos

• Lave suas mãos frequentemente com água e sabão por no mínimo 20 segundos, principalmente após ter estado em um local público, ou depois de assoar seu nariz, tossir ou espirrar.
• Caso água e sabão não estejam prontamente disponíveis, utilize um desinfetante de mãos que contenha no mínimo 60% de álcool. Cubra todas as superfícies de suas mãos e esfregue-as até que estejam secas.
• Evite tocar seus olhos, nariz e boca com as mãos sujas.

Evitar contato próximo

• Limite o máximo possível o contato com outras pessoas.
  
• Evite proximidade com pessoas doentes.
• Mantenha a distância entre você e outras pessoas.
  
  • Lembre-se que algumas pessoas assintomáticas podem disseminar o vírus.
  • Isto é especialmente importante para pessoas em maior risco de ficarem muito doentes. www.cdc.gov/coronavirus/2019-ncov/your-health/risks-getting-very-sick.html

Cubra sua boca e nariz com uma cobertura facial de tecido quando estiver na presença de outras pessoas

• Você pode disseminar a COVID-19 a outros mesmo se não se sentir doente.
• Todos devem usar uma cobertura facial de tecido em ambientes públicos e sempre que estiverem ao redor de pessoas que não residam em seu domicílio, especialmente quando for difícil manter o distanciamento social.
  • As coberturas faciais de tecido não deverão ser colocadas em crianças pequenas menores de 2 anos, pessoas com problemas para respirar ou que estejam inconscientes, incapacitadas ou de qualquer modo incapazes de retirar a máscara sem assistência.
• A cobertura facial de tecido serve para proteger outras pessoas caso você esteja infectado.
• NÃO use uma máscara facial indicada para profissionais de saúde.
• Continue mantendo cerca de 1,8 metros entre você e as outras pessoas. A cobertura facial de tecido não é um substituto para o distanciamento social.

Cobrir tosses e espirros

• Limpe E desinfete frequentemente as superfícies tocadas diariamente. Estas incluem mesas, maçanetas, interruptores de luz, balcões, pegadores, mesas de trabalho, telefones, teclados, vasos sanitários, torneiras e pias.
• Descarte lenços sujos no lixo
• Lave suas mãos imediatamente com água e sabão por no mínimo 20 segundos. Caso água e sabão não estejam prontamente disponíveis, limpe suas mãos com um desinfetante para as mãos contendo no mínimo 60% de álcool.

Limpar e desinfetar

• Limpe E desinfete frequentemente as superfícies tocadas diariamente. Estas incluem mesas, maçanetas, interruptores de luz, balcões, pegadores, mesas de trabalho, telefones, teclados, vasos sanitários, torneiras e pias.
• Limpe as superfícies se estiverem sujas: Use detergente ou sabão e águaantes da desinfecção.
• Então, use um desinfetante doméstico. Você pode ver uma lista
  de desinfetantes domésticos registrados na EPA aqui.