Bảo vệ bản thân và gia đình bạn khỏi COVID-19

Translated by The Spanish Group LLC: a document translation service. This document translation is provided as a courtesy by The Spanish Group which is not affiliated with the CDC.

COVID-19 là gì vàCOVID-19lây lan như thếnào?

 

COVID-19làbệnhdovi-rútCoronagâyra.Vi-rútlâylankhimộtngườibịnhiễmvi-rútnóichuyện,hắthơihoặchokhitiếpxúcgầnngườikhác(trongkhoảng cách1,8mét).Nếubạnbịnhiễmvirút,bạncóthểlâytruyềnbệnhngaycảkhicảmthấykhỏemạnh.COVID-19cókhảnănggâybệnhnặngvàbệnhviêmphổi.

 

Bạn có thểbảo vệbản thân và gia đình bằng cách làm theo hướng dẫn dưới đây.

 

Rửatay

 

Thườngxuyênrửataybằngxàphòngvànướctrongítnhất20giâyđểtiêudiệt vi-rútCOVID-19.Bạncũngcóthểsửdụngdung dịch sáttrùng taycónồng độcồn tối thiểu60%.

 

Đeo miếng che mặt bằng vải

 

Dùngmiếngchemặtđểchecảmiệngvàmũicủabạnnhưngkhônghạn chếđường thở.Miếngchemặtgồmnhiềulớpvảihoặckhănđượccốđịnhbằngdâybuộchoặcdâyvòngquatai.Tránhchạmvàomắt,mũivàmiệngkhitháomiếngchemặt.

 

Rửatayngaysaukhitháomiếngchemặt.Nếucóthể,hãygiặtmiếng che mặtmỗingày.

 

Quan sát khoảng cách của bạn

 

Cốgắnggiữkhoảng cách 1,8 mét vớingườikhác.NếumộtthànhviêntronggiađìnhbịnhiễmCOVID-19,ngườiđóphảiởnhàvàtránhxanhữngngườikhác, ngaycảkhihọkhôngcótriệuchứngnhiễmvi-rút.Nếuthànhviênđó thựcsựbịbệnh,họphảiđếnbệnhviện.Thườngxuyênlàmsạchvàkhửtrùngcácbềmặtvàđồvậtmàthànhviênbịbệnhđãtiếpxúcvàmởcửasổđểnhàcửathôngthoáng.

 

Làm sạch bềmặt và đồvật

 

Làmsạchvàkhửtrùngtấtcảcácbềmặtthườngxuyênchạmvào,chẳng hạnnhưkệbếp,mặtbàn,taynắmcửa,bànphímvàbànnhỏcạnhgiường.Sửdụngxàphòngvànước,thuốcxịtlàm sạchtrong nhàđểlauchùi theo hướng dẫn ghi trên nhãn.