Please note The Spanish Group is not affiliated with the CDC and the translations provided were provided as a courtesy. This has been reposted from the CDC's website: https://thespanishgroup.org/blog/How-to-Safely-Wear-and-Take-Off-a-Cloth-Face-Covering
USE SUA MÁSCARA CORRETAMENTE
- Lave as mãos antes de usar sua máscara
- Coloque-a sobre o nariz e a boca e prenda-a embaixo do queixo
- Tente cobrir confortavelmente as laterais do seu rosto
- Certifique-se de que consiga respirar facilmente
- Não coloque uma máscara em crianças menores de 2 anos
USE A MÁSCARA PARA AJUDAR A PROTEGER OS OUTROS
- Use máscaras de pano em ambientes públicos e quando estiver com pessoas que não morem com você, principalmente quando outras medidas de distanciamentoforem difíceis de manter
- Não coloque a máscara no pescoço ou na testa
- Não toque na máscara, se tocar, limpe as mãos
SIGA OS HÁBITOS DIÁRIOS DE SAÚDE
- Mantenha-se a 2 metros de distância de outras pessoas
- Evite o contato com pessoas doentes
- Lave as mãos frequentemente, com àgua e sabão, por pelo menos 20 segundos cada vez
- Use álcool em gel se água e sabão não estiverem disponíveis
RETIRE SUA MÁSCARA COM CUIDADO QUANDO ESTIVER EM CASA
- Desamarre as tiras atrás da cabeçaou estique as alças ao redor das orelhas
- Manuseie apenas pelas tiras ou alças
- Dobre-a unindo os cantos externos
- Coloque-a para lavar
- Lave as mãos com água e sabão