قم بحماية نفسك وحماية أسرتك ضد كوفيد 19

تمت الترجمة من طرف LLC Group Spanish The ،خدمة الترجمة. تم تقديم هذه الترجمة كجميل من طرف Group Spanish The الغير التابع لمراكز السيطرة على األمراض والوقاية منها

ما هو كوفيد 19 وكيف ينتشر؟

 

كوفيد 19 عبارة عن مرض يسببه فيروس كورونا. ينتشر هذا الفيروس عندما يتحدث الشخص المصاب أو يعطس أو يسعل أقدام(. إذا كنت مصابا نشر المرض حتى إذا كنت تشعر بحال جيد. لدى ً بالقرب من شخص آخر )داخل 6 بالفيروس، يمكنك كوفيد 19 القدرة على التسبب بمرض حاد والتهاب الرئة.

يمكنك حماية نفسك وأسرتك عن طريق اتباع التعليمات أدناه.

 

غسل اليدين

 

أيضاً اغسل يديك مرات عديدة بالماء والصابون لمدة 20 ثانية على األقل لقتل فيروس كوفيد 19 .يمكنك استخدام مطهر اليد الذي يحتوي على األقل على 60 %من الكحول.

 

ارتداء أقنعة الوجه

 

قم بتغطية كل من الفم واألنف مع تغتية الوجه مع التمكن من التنفس بدون صعوبة. قم بإضافة برباط. عند إزالة القناع من الوجه، تجنب لمس
عدة طبقات من القماش بحيث يكون ذلك محكماً األعين واألنف والفم.

 

اغسل يديك مباشرة بعد إزالة القناع. اغسل قناع الوجه كل يوم بقدر المستطاع.

 

حافظ على مسافة األمان

 

حافظ على مسافة 6 أقدام بينك وبين اآلخرين. إذا كان أحد أفراد أسرتك مصاباً بفيروس كوفيد 9 ،فيجب عليهم البقاء بعيدين عن اآلخرين حتى وإن لم تكن تظهر عليهم أعراض. إذا كانو مريضين بالفعل، يجب عليهم الذهاب إلى المستشفى. قم بتنظيف وتطهير األماكن والعناصر التي يلمسها األفراد المصابين وقم بفتح النوافذ لتهوية المنزل

 

تنظيف وتطهير األماكن والعناصر

 

قم بتنظيف وتطهير األماكن والعناصر التي يتم لمسها مثل العدادات والمنضديات ومقابض الباب ولوحة المفاتيح وطاوالت السرير. قم باستخدام الماء والصابون ورذاذات التطهير المنزلية والمنشفات كما هو مبين في تعليمات الملصق