Please note The Spanish Group is not affiliated with the CDC and the translations provided were provided as a courtesy. This has been reposted from the CDC's website and the original file can be found here: https://thespanishgroup.org/blog/COVID-19-prevention-The-Spanish-Group-Certified-Translation
了解病毒扩散的方式
- 目前还没有疫苗能预防新冠病毒(COVID-19)。
- 最佳预防方式就是避免暴露在病毒中。
- 新冠病毒的主要传播途径是人传人。
- 近距离接触的人群(彼此相隔不足6英尺)。
- 当确诊患者咳嗽、打喷嚏或讲话时,通过呼吸道飞沫传播。
- 飞沫会附着在周围人的口鼻处,或者有可能被吸入肺部。
- 近期一些研究表明,新冠病毒无症状感染者可能存在传播风险。
大家应该
经常洗手
- 经常洗手,使用肥皂并用流水洗手20秒以上,特别是在去过公共场合后,或 擤鼻涕、咳嗽或打喷嚏后。
- 如果没有现成的肥皂和流水,可以使用至少含60%酒精的免洗洗手液。将洗 手液涂抹在双手各处,相互揉搓,直至干燥为止。
- 避免用未清洗的手触摸眼睛、鼻子和嘴巴。
避免密切接触
- 尽可能与他人保持接触距离。
- 尽可能与他人保持接触距离。
- 让自己与他人保持距离。
- 记住,一些无症状感染者可能传播病毒。
- 对于患病风险较高的人 群,这一点尤其重要。 www.cdc.gov/coronavirus/2019-ncov/your-health/risks-getting-very-sick.html
周围有人时,用布制口罩护住口鼻
- 即使没有不舒服,也可能将新冠病毒传播给他人。
- 公众场合下,当周围人来自不同家庭,大家都应佩戴布制面罩,特别是难以保 持社交距离时。
- 两岁以下幼儿,呼吸困难、昏迷、丧失行为能力或在没有帮助的情况下 无法摘下面罩的人,都不应戴布制面罩。
- 戴口罩是为了保护他人,假如你自己感染的话。
- 请勿使用医护人员专用口罩。
- 继续与他人保持6英尺距离。带口罩也需保持社交距离。
掩住咳嗽和喷嚏
- 咳嗽或打喷嚏时,总是用纸巾或肘部内侧掩住口鼻。
- 将用过的纸巾扔进垃圾桶。
- 立即用肥皂和流水洗手至少20秒。如果没有现成的肥皂和流水,可以用 至少含60%酒精的免洗洗手液洗手。
清洁与消毒
- 对高频接触的表面进行每日清洁与消毒。这包括桌子、门把手、电灯开关、厨
房台面、手柄、书桌、电话、键盘、坐便器、水龙头和水槽。www.cdc.gov/coronavirus/2019-ncov/prevent-getting-sick/disinfecting-your-home.html - 清洁表面:消毒前先用清洁剂或肥皂和清水洗净。
- 然后使用家用消毒剂。 点击此处,查看美国环保署认可的家用消毒剂。