あなたとみんなをコロナから守る

感染の広がり方

• 現時点で、コロナウイルス (COVID-19)に有効なワクチンはありません。
• コロナウイルスの拡大を防止するには、ウイルスに触れないようにするこ とが一番に挙げられます。
• コロナウイルスは、以下のようにして主に人から人へと感染します。
  • 人との距離が近いとき（約2m以内）
  • 咳やくしゃみ、おしゃべりによる飛沫
  • 飛沫が人の口や鼻から体内に侵入し、肺に取り入れられるとき
  • 最近の研究では、無症状者がコロナウイルス感染拡大の原因となる可 能性があると言われています

みんながすべきこと

 

手洗いを頻繁に行う

• 公共の場に出かけたり、鼻をかんだり、咳やくしゃみをした後は、必ず 石鹸や水で20秒以上手を洗います。
• 石鹸や水が使えなければ、60%以上のアルコールを含んだ手指消毒剤を 手のひらにまんべんなくのせて、完全に乾くまでよくもみ込みます。
• 手洗いをしていない手で、目、鼻、口を触らないでください。

ソーシャルディスタンスを保ち、接触を最小限に

• • できる限り、他の人との接触を最小限にします。
    
  • 病気の人とは接触しないでください。
  • 他の人との接触時には以下のことを心に留め、ソーシャルディスタンスを 保ちます。
    •  無症状者がコロナウイルスを拡散している可能性があること
    •  重症化しやすい人にとって、ソーシャルディスタンスを保つことは非 常に重要であること www.cdc.gov/coronavirus/2019-ncov/your-health/risks-getting-very-sick.html

他の人と過ごす時は、口や鼻をマスクで覆う

• あなたが無症状であっても、コロナウイルスを拡散している可能性があります。
• 同居者以外の人と過ごす時、特にソーシャルディスタンスを保つことが難 しい時には、公共の場でマスクを必ずつけます。ただし、以下のことに気 をつけてください。
  • » 歳未満の幼児は、自力でマスクの付け外しが出来ないため、マスク の付け外しの出来ない人は、マスクをつけないでください
• 万が一あなたが感染していても、マスクをつけていることで他の人を守る ことにつながります。
• 医療従事者向けのフェイスマスクを使用しないでください。
• マスクをしていても、ソーシャルディスタンスは約2m取ってください。

咳やくしゃみを飛ばさない

• 咳やくしゃみが出る時は、必ずティッシュで口や鼻を覆います。ティ シュがない時は、肘の内側で口や鼻を覆います。
• 使用済みのティッシュは、必ずゴミ箱に捨てます。
• すぐに、石鹸や水で20秒以上手を洗います。石鹸や水が使えなけれ ば、60%以上のアルコールを含んだ手指消毒剤を手のひらにまんべんな
  くのせ、完全に乾くまでよくもみ込みます。

清潔さを保ち、消毒を行う

• よく触るものは、毎日清潔に保ち消毒を行います。よく触るものとし て、テーブル、ドアノブ、照明スイッチ、調理台、ハンドル、机、電
  話、キーボード、トイレ、蛇口、シンクが挙げられます。www.cdc.gov/coronavirus/2019-ncov/prevent-getting-sick/disinfecting-your-home.html
• 表面が汚れたら、洗剤または石鹸、水で洗浄してから、消毒します。
• 消毒は、家庭用の消毒剤を使用します。家庭用の消毒剤について は、 EPA-registered household disinfectants here.から確認できます。